休赛季期间，爱德华兹专注于分析科比与乔丹的比赛录像，怎么不看库里老詹的

在NBA新生代球星中，森林狼的安东尼·爱德华兹的选择显得格外醒目：2025年休赛期，他沉浸在迈克尔·乔丹和科比·布莱恩特的比赛录像中，苦练背身单打和中距离技术。

爱德华兹以其力量和运动能力著称，但他意识到，要成为真正的统治级球员，需要掌握乔丹和科比那种无解的中距离和背身单打能力，尤其是在比赛节奏放缓、防守强度提升的季后赛。

爱德华兹在2024-25赛季场均能贡献27.6分、5.7个篮板和4.5次助攻，并带领森林狼连续两个赛季闯入西部决赛。 尽管他的三分球取得了显著进步，常规赛命中了联盟最多的320记三分，命中率达到39.5%，但他也公开承认了自己在面对对手包夹时的挣扎。 这正是他休赛期训练的重点方向，他希望通过学习乔丹和科比的技术，找到在高强度防守下稳定得分的方法。

名记Shams Charania透露，爱德华兹今年的训练重点是一个新的发展领域：低位背身、高位背身、中距离背身，以及背身后的投篮。 他观看了大量科比和乔丹的录像带，研究他们如何利用背身技术创造投篮机会。 森林狼队相信，这部分技术的提升将成为爱德华兹的“招牌武器”，尤其是在比赛陷入僵局的关键时刻。

爱德华兹的选择也反映了他对篮球技术的理解。 他认为，乔丹和科比是NBA历史上进攻最全面的球员之一，他们的技术，尤其是背身单打和后仰跳投，是破解包夹的“终极武器”。 相比之下，斯蒂芬·库里的无球跑动和三分投射虽然历史级，但更依赖于特定的战术体系和队友的掩护支持。 爱德华兹甚至坦言，他无法像库里那样不断跑动，否则“第二节就累虚脱了”。

至于勒布朗·詹姆斯，虽然同样成功，但爱德华兹的打法与其职业生涯初期有相似之处，而爱德华兹被认为技术更为完善。 詹姆斯以其全能组织和大局观著称，但爱德华兹当前最迫切的需求是提升个人得分威慑力以破解包夹，而非首先成为组织核心。 此外，乔丹的两次三连冠和科比近似的成就，他们的冠军范式和精神属性，可能更符合爱德华兹对“统治力”的理解和追求。

爱德华兹的训练是极其刻苦和细致的。 他从六月就开始在森林狼的训练馆里打磨技术。 他不仅反复观看乔丹和科比的经典比赛镜头，还会逐帧分析他们的脚步移动、身体发力方式和出手时机。 训练中，他会邀请助理教练模拟不同类型的防守强度，从单人贴防到双人包夹，反复演练自己在不同场景下的应对策略。 森林狼队的训练师透露，他每天都会花至少2小时专门练习背身技术，每个动作都要重复上百次，直到形成肌肉记忆。

上赛季季后赛的数据也凸显了爱德华兹提升中距离技术的必要性。 据披露，他在10-16英尺区域的命中率为34.1%，在16英尺到三分线之间的长两分命中率为37.2%。

爱德华兹的一对一单打能力已经非常出色，但面对夹击时，他的进攻选择和投篮效率并不理想。

乔丹和科比正是应对包夹的大师。 乔丹职业生涯场均得到30.1分，科比场均得到25.0分，他们都曾在季后赛中面对极端的防守策略。 例如，乔丹面对活塞的“乔丹法则”，科比在2008年总决赛遭遇凯尔特人的多人围堵，但他们依然能交出恐怖的数据。 学习他们的技术，意味着学习如何在最高强度的防守下依然保持高效得分的能力。

爱德华兹的身体条件也支持他学习这些技术。 他身高1米93，体重102公斤，虽然在外线球员中不算体型特别出众，但他凭借出色的核心力量和身体协调性，在背身对抗中并不吃亏。 上赛季，他便多次在篮下与身高更高的内线球员对抗后完成得分，展现出极强的身体控制能力。

森林狼队对爱德华兹的技术升级抱有极大期望。

对于森林狼而言，爱德华兹的技术升级至关重要，上赛季球队在季后赛高强度对抗中曾出现进攻停滞，当对手限制住爱德华兹的突破与外线投射后，球队很难找到稳定的得分点。

爱德华兹的进步也关乎他的个人荣誉和球队未来。 他已在2024-25赛季入选最佳阵容二阵，若下赛季再次入选最佳阵容，将触发条款，有资格在2027年签下一份4年3.6亿美元的历史级顶薪合同。 尽管个人表现出色，但球队在西决中1-4不敌雷霆，爱德华兹在面对雷霆的夹击策略时显得力不从心。

西部联盟的竞争环境日益激烈。 除了实力强大的卫冕冠军雷霆队，掘金、火箭等队也在今夏引援补强。 森林狼的阵容相比去年没有明显的人员补强，反而流失了亚历山大-沃克这样的重要轮换。 这意味着球队若想更进一步，就需要爱德华兹再次进化。

爱德华兹选择学习乔丹和科比，在某种程度上也是对一种篮球哲学和精神的认同。 乔丹和科比代表的极致求胜意志、刻苦训练态度和关键时刻的杀手本能，是爱德华兹渴望汲取的。 他们的成功模式，尤其是乔丹两次三连冠和科比近似的成就，被视为依靠顶级个人技术独立带队取得成功的典范。 这种模式可能更符合爱德华兹对“统治力”和“美国本土第一人”的想象与追求。

爱德华兹的努力程度早已得到证明。 早在2020年选秀前参加勇士试训时，他就因训练状态被史蒂夫·科尔严厉批评，科尔告诫他想成为伟大球员必须付出与水花兄弟和杜兰特同等的努力。 这番话警醒了爱德华兹，加盟森林狼后他大幅提升了训练强度，甚至让助教怀疑他是否有失眠问题，因为曾在训练营期间每天凌晨四点半就出现在球馆。

这种训练态度使得爱德华兹职业生涯每年都在进步。 他的三分命中率从新秀赛季的32.9%提升至2024-25赛季的39.5%，并且场均能命中4.1记三分。 他还大幅提升了中投能力，在2023-24赛季，他在10-16英尺的中投准星达到44.6%的生涯新高。 现在，他将目标瞄准了背身和更稳定的中距离投射。

爱德华兹观看乔丹和科比录像、苦练背身技术的决定，是基于对自身技术短板的清晰认识，对季后赛篮球本质的理解，以及对某种篮球技艺和精神传承的向往。 他选择了两条历史上最艰难的路径之一，试图掌握那些在现代篮球中依然被证明是终极杀招的技艺。

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